盆が過ぎてもまだまだムシムシです。

本日はカラッと天ぷらの盛り合わせです。

作っている光景は圧巻です。

お膳に並ぶと特別感ありますね。

ピーマン、南瓜、なすなど夏野菜で栄養補給。

ピーマンや南瓜に多く含まれるカロテンは免疫力を高めます。

夏風邪予防にぴったりのメニューです。

そしておやつは

スイカで水分補給です🍉